极品洋风月音
- 鲜味丰富的鸡肉食谱
2020 年 8 月
※图片为一份的安排。
虽然 Parmigiano Reggiano 是一种非常西方的食材,但它与日本甜酱油的味道很相配。切碎的干番茄带出鲜味、酸味和甜味。 请尝试一下。
■ 成分(2人份)
- 250克鸡肉碎
- 2汤匙磨碎的帕尔马干酪雷吉亚诺
- 2片番茄干
- 1/4片洋葱
- 1茶匙清淡酱油
- 1茶匙清酒
- 盐和胡椒粉调味
-
<调料> ・2汤匙清酒 ・2汤匙酱油 ・2汤匙味醂(日本米酒) ・2汤匙糖
■ 食谱
- 1. 将番茄和洋葱切碎。 混合鸡肉,帕马森芝士,番茄干,洋葱,淡酱油,清酒,盐和胡椒粉。 分为棒状六个。 倾斜它们。
- 2. 在锅中混合所有调味料,直至变稠。
- 3. 在烤箱或烤架上烧烤 1。 把酱汁放几次,煮到变成棕色约8分钟。
菜谱主料鲜味评分
鸡
谷氨酸
20〜50毫克/100克
肌苷:
150〜230毫克/100克
帕马森(Parmigiano Regianno)
(帕尔马干酪)
谷氨酸
1200〜1680毫克/100克
干番茄
谷氨酸
650毫克/ 100克
鸟苷酸:
10毫克/ 100克
- 烹饪时间:25分钟
- 热值 : 360 大卡
鸡肉富含鲜味物质; 谷氨酸和肌苷,Parmigiano Reggiano 富含谷氨酸。 此外,干番茄富含谷氨酸和肌苷酸。 这三种成分的组合提供了鲜味协同作用,使菜肴变得美味。
来源
使用鲜味力,让您的日常菜肴更美味
青春漫画社 2013 年 XNUMX 月
- 书中介绍了烹饪专家 Fumiyo Kawakami 的约 150 种食谱。
- 鲜味信息中心提供基本的鲜味信息,本社社长山本崇史博士指导了本书。