一份简单快捷、鲜味十足的早餐！⠀

材料（1人份）⠀
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鸡蛋⠀
面包⠀
Marmite或其他酵母提取物⠀
芹菜盐⠀
番茄皮

方法⠀
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- 在番茄皮上撒上芹菜盐，放入 100c 烤箱烘干 30 分钟左右。 ⠀
- 用手揉成薄片。⠀
- 煮鸡蛋。⠀
- 在吐司上涂抹马麦酱，切成细长的“士兵”。⠀

如何制作干番茄皮片⠀
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- 将番茄浸入一锅沸水中 10 秒钟，剥去番茄皮。 不要煮它。⠀
- 立即用冷水将番茄冷却。 皮肤应该很容易剥落。⠀
- 将番茄皮放在干净的茶巾上直至完全干燥。⠀
- 在番茄皮上撒上芹菜盐，然后在 100c 烤箱中烘干 30 分钟左右。 ⠀
- 用手将它们弄碎制成薄片。⠀